約五年前吧! 剛辭掉一份非常忙碌卻令人毫無成就感的工作後賦閒在家，
照說~應該是頓感輕鬆、愜意才對，卻在有一天的半夜，身體突然有了不舒服的反應，
好想吐! 起身後竟然天旋地轉的失去平衡，無法正常走路，勉強貼著牆緩慢的移動，
距離幾歩遠的浴廁卻走得滿身是冷汗，才驚覺自己病的不輕。
整夜在房間及浴廁間的來回已讓我體力禁失，躺回床舖翻轉時更是讓人只能以"驚恐"二字來形容，
就算只是一吋吋的翻動身體或者移動頭部，都讓人眩暈，即使閉上眼睛仍是...，
那種感覺到現在都是歷歷在目，依然清晰。
隔日就醫，才知自己是因內耳前庭系統失去平衡才會眩暈，
原因 :致病的確定原因有很多種但仍無法完全了解。
不過；醫生囑咐要看日後是否有復發性，若沒；就僅此一次，那就沒啥可擔憂，
若有第二次，那就有可能會再有第三次及......。這時就要隨時注意安全，
不能開車，不能騎車，不能.....，動作都要放慢，連反應都是...要慢，以策自身安全，
還好；自那次後沒再發生，但想到...還是很害怕當時天旋地轉的不平衡感。
今在悠遊網友的部落格時，無意間"眩暈症"映入眼簾，特別注意一下，
得知很多人為此症困擾，也想起當下那種驚恐。
以下是格友的分享~
我雖沒試飲過，但其分享的配方至少是不傷身的，仍值得一試。
最近一起在Food Bank做義工的一位朋友也因為耳水不平衡而進了醫院，
阿刨龍劍笙聽說有人因為耳水不平衡進了醫院，
馬上介紹一個秘方給我們，那是阿一鮑魚楊貫一師傅給她 的，
她這個秘方後來給了幾位朋友試，試完之後，耳水不平衡的毛病果然沒有了。
所以，阿刨特別叮囑我，把這秘方寫在專欄，讓飽受這折磨的朋友們試一試。
照說~應該是頓感輕鬆、愜意才對，卻在有一天的半夜，身體突然有了不舒服的反應，
好想吐! 起身後竟然天旋地轉的失去平衡，無法正常走路，勉強貼著牆緩慢的移動，
距離幾歩遠的浴廁卻走得滿身是冷汗，才驚覺自己病的不輕。
整夜在房間及浴廁間的來回已讓我體力禁失，躺回床舖翻轉時更是讓人只能以"驚恐"二字來形容，
就算只是一吋吋的翻動身體或者移動頭部，都讓人眩暈，即使閉上眼睛仍是...，
那種感覺到現在都是歷歷在目，依然清晰。
隔日就醫，才知自己是因內耳前庭系統失去平衡才會眩暈，
原因 :致病的確定原因有很多種但仍無法完全了解。
不過；醫生囑咐要看日後是否有復發性，若沒；就僅此一次，那就沒啥可擔憂，
若有第二次，那就有可能會再有第三次及......。這時就要隨時注意安全，
不能開車，不能騎車，不能.....，動作都要放慢，連反應都是...要慢，以策自身安全，
還好；自那次後沒再發生，但想到...還是很害怕當時天旋地轉的不平衡感。
今在悠遊網友的部落格時，無意間"眩暈症"映入眼簾，特別注意一下，
得知很多人為此症困擾，也想起當下那種驚恐。
以下是格友的分享~
我雖沒試飲過，但其分享的配方至少是不傷身的，仍值得一試。
眩暈症(耳水不平衡)秘方
阿刨龍劍笙聽說有人因為耳水不平衡進了醫院，
馬上介紹一個秘方給我們，那是阿一鮑魚楊貫一師傅給她 的，
她這個秘方後來給了幾位朋友試，試完之後，耳水不平衡的毛病果然沒有了。
所以，阿刨特別叮囑我，把這秘方寫在專欄，讓飽受這折磨的朋友們試一試。
材料：一杯(煮飯用的米杯)黑豆、一杯米、四片去皮的薑片、六碗水。
方法：將米和黑豆分別在鍋中乾炒(不放油)數分鐘，
然後加六碗水和四片薑片用大火燒滾後，用慢火熬，
熬至只剩下一碗水即熄火，只喝那一碗粥水，其他的渣不吃。
引用自~ http://www.ihergo.com/club/t04301226/forum/no801674
眩暈（Vertigo）和 頭暈（Dizziness）要如何區分
眩暈是頭暈的一種，但特別是指由前庭系統的問題所產生的平衡失調。
大致說來「眩暈」是病人有一種天旋地轉的感覺，
眼睛打開看四周之景象呈現一種繞轉之現象，伴隨嘔吐、噁心四肢無法站穩；
產生眩暈的原因很多，內耳的不平衡，或是源自小腦、腦幹的病變都可能產生眩暈。
而「頭暈」之病人並不會有這種強烈之天旋地轉感覺，
可能只是覺得頭重重的，走路不是很穩的樣子，
常是疲倦或精神壓力的緣故，一部分則是神經疾病所造成的。
另外昏厥 (臺語俗稱烏暗暈)則是指因腦部血流降低所引起的短暫意識喪失。
由於有些病人未能充分了解眩暈 與頭暈其差別的情形下，
認為反正皆一樣，故而未針對病因治療而拖延病情。
眩暈」只是一種症狀，此二字所隱藏之疾病相當之多，
但不管如何，大部份之眩暈是良性的，
只要有規律之生活，放鬆心情，配合醫師之處置或處方耐心服藥，治療效果是不錯的。
參考資料 http://ntuh.mc.ntu.edu.tw/Ntuh/Education/ear-08.htm
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