小時候住鄉下，那個年代，物資缺乏，家裡吃的、用的都得靠自己的雙手去爭取，行~大部份也是用雙腳到達，到大都市都得行走一個小時多才能搭到公路局的車，來回一趟大都市，會花掉大半天。
家裡吃的就是自家種植的米、青菜、水果，或自養的家畜，但要吃肉都要等到逢年過節時，要祭拜神明、祖先時才會宰殺。
平常日子得花錢才能吃到豬肉，錢~就只能靠父母賣了菜或每年二次收割的稻子，或母親辛勤養的家畜。所以能吃到花錢買來的肉是少之又少。
就因為這樣，小時候都各有所司，我的工作就是幫忙找薪柴、灌滿一日要用的水缸、澆菜、牽著牛吃草、還有餵飽雞、鴨、鵝或火雞，還有二柵欄的豬及養貓和二隻狗。
下課後，就忙著打點這些，以前也睡的早，所以光要弄完這些就非常的忙碌。
冬天更是慘，農忙時要赤著腳到田裡幫忙，踩著泥土去餵養家畜，常凍得雙腳或雙手都紅紅的，晚上睡覺時，棉被一蓋...熱了卻常癢的受不了，記得~母親都拿破舊的衣服點燃後讓我薰烤，減輕又痛又癢的症狀，手腳都有一股黃黃的煙薰味兒。
後來~進入社會，只要是冬天騎車，凍的手腳冰冷時，也有又痛又癢的症狀出現，常常都是搓揉半天才漸漸暖和起來，症狀不嚴重時也會因暖和後消失不見。
家裡有冰箱，但冬天拿冷凍物時，常讓我很苦惱，因為手指也會因碰太久的冷凍物而不舒服。
這些...原來是所謂的"雷諾氏症候群" ，而到今天我才明白。
"雷諾氏症候群"
年輕女性經常到了冬天或夏天在冷氣房中，也會手腳冰冷，甚至覺得自己的指尖都有點冰冰麻麻的，指甲底部呈現蒼白色，不過只要溫度回暖，症狀就解除，不過冬天寒流來襲，可能讓自己的手指腳指都凍僵，呈現紅色、甚至紫色....末稍酸酸痛痛麻麻的，嚴重還會有水腫、疼痛、甚至潰瘍出現....。
很多人會出現這種現象，大多認為可能是體質虛弱，或有貧血現象引起.....其實這種臨床症狀就稱為雷諾氏症候群，一般身處亞熱帶地區，如台灣、香港等地區，由於氣溫寒冷的時間不會太長，患者出現雷諾氏症候群都會因為氣溫回升、症狀緩解而被忽略。
雷諾氏症候群可分原發性和續發性，原發性大多找不出相關病因，可能與體質及情緒有關，續發性則多由於自體免疫性疾病、肝炎、心肺疾病等引發，原發性雷諾氏症候群的存在率可高達約3％左右，不過多半不被重視，患者可能因為末稍長期血液循環差、造成水腫、缺氧及組織壞死，不過這些嚴重的臨床症狀，多半出現在四季分明地區的冬天或寒帶如歐美韓日及中國北方地區的居民。
原發性的雷諾氏症也被發現與壓力有密切關係，情緒緊張、壓力大，造成血管收縮，可能引發較嚴重的雷諾氏症候群，雷諾氏症候群和貧血的關係不大，中醫一些促進血液循環的藥方，如桂枝、老薑等，可能對臨床症狀有幫助，不過需要在中醫師的診斷及處方才能達到安全有效的改善結果，原發性雷諾氏症，嚴格說起來並不是一種病，只是一個臨床現象，透過這樣的臨床現象，正暗示著患者需要特別的保養，除非在特別保養後，症狀仍然出現惡化，才需要處方藥物的治療。
雷諾氏症候群並不是一個嚴重的疾病，不過患者如果輕忽，不保養、不治療，末稍缺氧組織會壞死、潰瘍、甚至潰爛引起發炎，部分末稍附近的組織，如骨骼、皮膚等，都可能因為缺氧而壞死，造成嚴重的骨骼酸痛，甚至無法行走等嚴重的後果。
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